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    健康跑 南投
    ID 63528
    66 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    健康跑
    37.4 km | 01:52:29 | 19.9 km/h
    日期: 2014-11-21 15:39 - 總爬升: 505 m - 卡路里: 1279 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 48%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'55"  (01'55")
    		31.58 (-11.79)1006 / 1006
    2
    02'03"  (03'58")
    		29.27 (-14.11)999 / 2006
    3
    04'16"  (08'14")
    		14.12 (-29.26)1002 / 3008
    4
    04'06"  (12'20")
    		14.69 (-28.68)1001 / 4010
    5
    05'07"  (17'27")
    		11.80 (-31.57)1003 / 5014
    展開計圈分析
    6
    05'03"  (22'30")
    		11.92 (-31.45)1002 / 6016
    7
    05'05"  (27'35")
    		11.80 (-31.57)998 / 7015
    8
    04'13"  (31'48")
    		14.40 (-28.97)1011 / 8026
    9
    03'19"  (35'07")
    		18.18 (-25.19)1004 / 9031
    10
    03'24"  (38'31")
    		17.82 (-25.55)1009 / 10040
    11
    02'12"  (40'43")
    		27.27 (-16.10)996 / 11037
    12
    03'31"  (44'14")
    		17.06 (-26.31)997 / 12034
    13
    04'10"  (48'24")
    		14.69 (-28.68)1017 / 13052
    14
    04'00"  (52'24")
    		14.88 (-28.50)989 / 14041
    15
    03'26"  (55'50")
    		17.56 (-25.81)1004 / 15046
    16
    04'11"  (01:00'01")
    		14.40 (-28.97)1000 / 16046
    17
    03'51"  (01:03'52")
    		15.65 (-27.72)1004 / 17050
    18
    03'54"  (01:07'46")
    		15.45 (-27.92)1001 / 18052
    19
    04'43"  (01:12'29")
    		12.77 (-30.61)1002 / 19054
    20
    01'46"  (01:14'15")
    		34.29 (-9.09)1005 / 20059
    21
    01'28"  (01:15'43")
    		41.38 (-1.99)1003 / 21063
    22
    01'24"  (01:17'07")
    		43.371001 / 22065
    23
    01'37"  (01:18'44")
    		37.89 (-5.48)1011 / 23076
    24
    01'45"  (01:20'29")
    		34.62 (-8.76)1003 / 24080
    25
    01'40"  (01:22'09")
    		36.36 (-7.01)1006 / 25086
    26
    01'40"  (01:23'49")
    		36.00 (-7.37)992 / 26079
    27
    02'36"  (01:26'25")
    		23.38 (-20.00)1006 / 27086
    28
    02'16"  (01:28'41")
    		26.87 (-16.51)1008 / 28094
    29
    02'47"  (01:31'28")
    		26.67 (-16.71)1228 / 29323
    30
    01'52"  (01:33'20")
    		25.00 (-18.37)774 / 30098
    31
    01'31"  (01:34'51")
    		40.00 (-3.37)1002 / 31101
    32
    01'47"  (01:36'38")
    		34.29 (-9.09)1012 / 32113
    33
    01'27"  (01:38'05")
    		41.38 (-1.99)998 / 33111
    34
    01'57"  (01:40'02")
    		31.03 (-12.34)1007 / 34118
    35
    01'57"  (01:41'59")
    		30.77 (-12.60)997 / 35115
    36
    04'00"  (01:45'59")
    		15.06 (-28.31)1000 / 36115
    37
    04'50"  (01:50'49")
    		12.46 (-30.92)1003 / 37119
    38
    01'40"  (01:52'29")
    		10.08 (-33.29)280 / 37399
    南投
    健康跑
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    南投
    健康跑
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    11月累積里程 : 133.59 km 909
    Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago
    Lionel Chen, CHANG 和其他 6 人說推
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    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    131.3-5.7 %
    229.3-4.2 %
    314.1-5.8 %
    414.69.5 %
    511.77.4 %
    611.916.2 %
    711.86.2 %
    814.55.4 %
    918.0-6.0 %
    1017.94.7 %
    1127.3-2.3 %
    1217.14.6 %
    1314.65.8 %
    1414.86.0 %
    1517.64.8 %
    1614.35.5 %
    1715.95.8 %
    1815.55.7 %
    1912.54.0 %
    2033.3-4.1 %
    2140.9-3.8 %
    2242.9-3.0 %
    2339.1-4.1 %
    2434.0-2.4 %
    2536.0-4.0 %
    2636.0-3.1 %
    2724.0-3.5 %
    2826.3-3.0 %
    2927.5-2.0 %
    3024.2-2.7 %
    3138.7-3.7 %
    3233.6-3.4 %
    3342.4-6.8 %
    3431.3-3.0 %
    3533.6-4.9 %
    3615.910.6 %
    3712.49.3 %
    37.410.57.5 %

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