5.0 km | 01:05:31 | 13:05/km日期: 2020-10-23 20:03 - 平均心率: 91 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 14'04" / 12'41" / 12'56" / 12'43" / 13'06" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 433.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 12'41" | 00:26'45" |
| 3 | 12'56" | 00:39'41" |
| 4 | 12'43" | 00:52'24" |
| 5 | 13'06" | 01:05'30" |
| 5.0 | 12'31" | 01:05'32" |
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