5.8 km | 00:30:17 | 05:11/km日期: 2014-11-21 11:18 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 44%
Pace: 05'50" / 05'36" / 04'30" / 04'23" / 04'10" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'35") | 996 / 996 |
| 2 | | 05'39" (+01'28") | 993 / 1990 |
| 3 | | 04'28" (+00'17") | 1003 / 2993 |
| 4 | | 04'22" (+00'11") | 1004 / 3998 |
| 5 | | 04'11" | 1011 / 5010 |
| 6 | | 07'05" (+02'54") | 816 / 5827 |
11月累積里程 : 201.32 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'36" | 00:11'26" |
| 3 | 04'30" | 00:15'56" |
| 4 | 04'23" | 00:20'19" |
| 5 | 04'10" | 00:24'29" |
| 5.8 | 07'00" | 00:30'17" |
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