6.5 km | 00:40:14 | 06:12/km日期: 2020-09-04 21:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'05" / 07'07" / 06'00" / 05'48" / 05'39" / 05'19" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'30") | 481 / 6481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'07" | 00:14'12" |
| 3 | 06'00" | 00:20'12" |
| 4 | 05'48" | 00:26'00" |
| 5 | 05'39" | 00:31'39" |
| 6 | 05'19" | 00:36'58" |
| 6.5 | 06'49" | 00:40'15" |
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