Tony 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 台中
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3.0 km | 00:19:48 | 06:32/km

日期: 2014-11-22 07:09 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 06'40" / 06'24" / 06'36" / 05'20" /

式著跑跑看但膝蓋還是不太舒服

11月累積里程 : 148.78 km

adidas adizero ace6 累積 : 613.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

smat, 如意和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'24"	00:13'04"
3	06'36"	00:19'40"
3.0	05'11"	00:19'48"

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