10.1 km | 00:56:59 | 05:38/km日期: 2020-10-29 17:01 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 133 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 9558 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'11" / 05'48" / 05'42" / 05'33" / 05'29" / 05'24" / 05'36" / 05'28" / 05'29" / 05'10" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 1000 | 163 / 97 |
| 2 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 2000 | 167 / 101 |
| 3 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 3001 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'38" (+00'25") | 1001 / 4003 | 167 / 105 |
| 5 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 5003 | 167 / 108 |
| 6 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 6003 | 168 / 107 |
| 7 | | 05'41" (+00'28") | 1003 / 7006 | 167 / 104 |
| 8 | | 05'28" (+00'15") | 1002 / 8008 | 168 / 108 |
| 9 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 9009 | 168 / 107 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10009 | 170 / 112 |
| 11 | | 05'37" (+00'24") | 89 / 10098 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
585.80 km 
Brooks Launch3 累積 :
4263.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'48" | 00:11'59" |
| 3 | 05'42" | 00:17'41" |
| 4 | 05'33" | 00:23'14" |
| 5 | 05'29" | 00:28'43" |
| 6 | 05'24" | 00:34'07" |
| 7 | 05'36" | 00:39'43" |
| 8 | 05'28" | 00:45'11" |
| 9 | 05'29" | 00:50'40" |
| 10 | 05'10" | 00:55'50" |
| 10.1 | 11'36" | 00:56'59" |
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