施志達 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

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10.3 km | 01:08:51 | 06:41/km

日期: 2014-10-05 08:07 - 卡路里: 685 Cal

Pace: 06'57" / 07'14" / 06'13" / 06'24" / 06'21" / 06'26" / 06'49" / 06'38" / 07'20" / 06'49" / 05'58" /

10月累積里程 : 18.30 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 WIDE 累積 : 1508.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

王培堂, Guanbing Wu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'14"	00:14'11"
3	06'13"	00:20'24"
4	06'24"	00:26'48"
5	06'21"	00:33'09"
6	06'26"	00:39'35"
7	06'49"	00:46'24"
8	06'38"	00:53'02"
9	07'20"	01:00'22"
10	06'49"	01:07'11"
10.3	05'58"	01:08'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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