6.0 km | 00:36:43 | 06:07/km日期: 2020-11-02 05:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'16" / 06'32" / 05'55" / 05'53" / 05'36" / 06'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'32" | 00:13'48" |
| 3 | 05'55" | 00:19'43" |
| 4 | 05'53" | 00:25'36" |
| 5 | 05'36" | 00:31'12" |
| 6 | 06'03" | 00:37'15" |
| 6.0 | 07'22" | 00:37'16" |
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