5.0 km | 00:26:22 | 05:15/km日期: 2020-11-03 19:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4860 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'21" / 05'12" / 05'18" / 05'18" / 05'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'17") | 1008 / 1008 | 184 / 100 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 1009 / 2018 | 186 / 104 |
| 3 | | 05'14" (+00'09") | 1002 / 3020 | 184 / 103 |
| 4 | | 05'18" (+00'13") | 1007 / 4028 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5028 | 183 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 220.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'12" | 00:10'33" |
| 3 | 05'18" | 00:15'51" |
| 4 | 05'18" | 00:21'09" |
| 5 | 05'09" | 00:26'18" |
| 5.0 | 06'10" | 00:26'22" |
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