邱世聰 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

邱世聰高雄
ID 460117

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3.1 km | 00:33:19 | 10:34/km

日期: 2020-11-02 17:06 - 地點: 美濃國獅山 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 07'51" / 07'41" / 14'18" / 20'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'43"

998 / 998

2

07'49"

(15'32")

07'46" (+00'03")

1006 / 2004

3

14'17"

(29'49")

14'23" (+06'40")

992 / 2996

4

03'07"

(32'56")

20'29" (+12'46")

152 / 3148

高雄

邱世聰

·

小跑怡情

11月累積里程 : 145.87 km

ZEPRO Z-TECH 累積 : 36.1 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 李靜森和其他 80 人說推

·

觀看另 11 則留言

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2020-11-03 08:55 ·

1 個人推

林小吟防曬做得超好👍

2020-11-03 17:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'41"	00:15'32"
3	14'18"	00:29'50"
3.1	20'50"	00:32'56"

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