11.8 km | 01:30:59 | 07:43/km日期: 2020-10-31 05:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 07'07" / 08'23" / 05'39" / 05'47" / 05'44" / 05'34" / 20'06" / 05'47" / 09'04" / 05'34" / 07'29" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 277.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'23" | 00:15'30" |
| 3 | 05'39" | 00:21'09" |
| 4 | 05'47" | 00:26'56" |
| 5 | 05'44" | 00:32'40" |
| 6 | 05'34" | 00:38'14" |
| 7 | 20'06" | 00:58'20" |
| 8 | 05'47" | 01:04'07" |
| 9 | 09'04" | 01:13'11" |
| 10 | 05'34" | 01:18'45" |
| 11 | 07'29" | 01:26'14" |
| 11.8 | 06'03" | 01:30'59" |
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