14.3 km | 01:21:32 | 05:41/km日期: 2014-11-25 21:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'06" / 05'31" / 05'35" / 05'20" / 05'45" / 05'52" / 05'53" / 05'52" / 05'44" / 05'35" / 05'39" / 05'17" / 05'21" / 06'09" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 7862 / 7862 |
| 2 | | 05'39" | 6455 / 14317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
299.55 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
2536.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'31" | 00:11'37" |
| 3 | 05'35" | 00:17'12" |
| 4 | 05'20" | 00:22'32" |
| 5 | 05'45" | 00:28'17" |
| 6 | 05'52" | 00:34'09" |
| 7 | 05'53" | 00:40'02" |
| 8 | 05'52" | 00:45'54" |
| 9 | 05'44" | 00:51'38" |
| 10 | 05'35" | 00:57'13" |
| 11 | 05'39" | 01:02'52" |
| 12 | 05'17" | 01:08'09" |
| 13 | 05'21" | 01:13'30" |
| 14 | 06'09" | 01:19'39" |
| 14.3 | 05'58" | 01:21'33" |
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