廖阿福 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
ID 35045

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8.1 km | 01:01:48 | 07:35/km

日期: 2014-11-25 19:09 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 07'14" / 08'14" / 07'36" / 07'23" / 07'20" / 07'42" / 07'22" / 07'38" / 09'04" /

11月累積里程 : 61.89 km

New Balance M980OR 累積 : 523.4 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

姜義昀, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	08'14"	00:15'28"
3	07'36"	00:23'04"
4	07'23"	00:30'27"
5	07'20"	00:37'47"
6	07'42"	00:45'29"
7	07'22"	00:52'51"
8	07'38"	01:00'29"
8.1	09'03"	01:01'48"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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