6.0 km | 00:35:00 | 05:47/km日期: 2020-11-06 17:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'32" / 09'27" / 06'53" / 05'45" / 10'31" / 04'47" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'40") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 177.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 09'27" | 00:15'59" |
| 3 | 06'53" | 00:22'52" |
| 4 | 05'45" | 00:28'37" |
| 5 | 10'31" | 00:39'08" |
| 6 | 04'47" | 00:43'55" |
| 6.0 | 05'42" | 00:44'08" |
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