2.0 km | 00:12:44 | 06:18/km日期: 2020-11-06 17:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'11" / 05'52" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'53") | 20 / 2020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.85 km 
母子鱷魚 跟上來 43 紫霹靂 第5雙 累積 :
490.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 05'52" | 00:14'03" |
| 2.0 | 07'28" | 00:14'12" |
留言 
