11.2 km | 01:00:53 | 05:25/km日期: 2020-11-05 04:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 12054 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'55" / 05'30" / 05'28" / 05'20" / 05'18" / 05'19" / 05'20" / 05'16" / 05'14" / 05'22" / 05'10" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 1000 | 188 / 89 |
| 2 | | 05'31" (+00'19") | 1001 / 2002 | 201 / 89 |
| 3 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 3002 | 200 / 91 |
| 4 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 4003 | 200 / 91 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 1002 / 5005 | 200 / 92 |
| 6 | | 05'21" (+00'09") | 1002 / 6007 | 200 / 93 |
| 7 | | 05'22" (+00'10") | 1002 / 7009 | 195 / 95 |
| 8 | | 05'21" (+00'09") | 1001 / 8011 | 200 / 93 |
| 9 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 9012 | 199 / 94 |
| 10 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 10012 | 196 / 94 |
| 11 | | 05'12" | 1000 / 11012 | 196 / 97 |
| 12 | | 05'25" (+00'13") | 205 / 11218 | 191 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
254.74 km 
New Balance FuelCell RC Elite 累積 :
1285.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'30" | 00:11'25" |
| 3 | 05'28" | 00:16'53" |
| 4 | 05'20" | 00:22'13" |
| 5 | 05'18" | 00:27'31" |
| 6 | 05'19" | 00:32'50" |
| 7 | 05'20" | 00:38'10" |
| 8 | 05'16" | 00:43'26" |
| 9 | 05'14" | 00:48'40" |
| 10 | 05'22" | 00:54'02" |
| 11 | 05'10" | 00:59'12" |
| 11.2 | 07'41" | 01:00'53" |
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