張永明 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

張永明台中
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10.1 km | 01:00:23 | 06:00/km

日期: 2018-02-25 21:09 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'55" / 05'46" / 06'00" / 05'59" / 05'55" / 05'55" / 06'20" / 05'58" / 05'54" / 06'03" / 11'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 10.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Stanely, 明峰和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'46"	00:11'41"
3	06'00"	00:17'41"
4	05'59"	00:23'40"
5	05'55"	00:29'35"
6	05'55"	00:35'30"
7	06'20"	00:41'50"
8	05'58"	00:47'48"
9	05'54"	00:53'42"
10	06'03"	00:59'45"
10.1	10'47"	01:00'27"

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朋友動態

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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