陳敏政 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳敏政新北市
ID 137113

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5.7 km | 00:36:04 | 06:19/km

日期: 2014-11-26 20:43 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'36" / 06'51" / 05'38" / 06'11" / 06'55" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'35" (+00'55")

988 / 988

2

06'48"

(13'19")

06'45" (+01'05")

1006 / 1995

3

05'41"

(19'00")

05'40"

1002 / 2997

4

06'11"

(25'11")

06'10" (+00'30")

1000 / 3998

5

06'55"

(32'06")

06'56" (+01'16")

996 / 4995

6

03'58"

(36'04")

05'39"

701 / 5697

11月累積里程 : 30.25 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

neio, Shanbao Wu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'51"	00:13'27"
3	05'38"	00:19'05"
4	06'11"	00:25'16"
5	06'55"	00:32'11"
5.7	05'34"	00:36'04"

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