Mika Liao 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Mika Liao 台北市
ID 1861

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5.0 km | 00:34:00 | 06:45/km

日期: 2014-11-27 18:37 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'56" / 07'00" / 06'48" / 07'08" / 06'52" / 09'31" /

希望能再快一點！

11月累積里程 : 22.25 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 370.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Gallen Lee, LDS超馬團柏翰和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	07'00"	00:12'56"
3	06'48"	00:19'44"
4	07'08"	00:26'52"
5	06'52"	00:33'44"
5.0	09'23"	00:34'00"

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