5.1 km | 00:29:17 | 05:43/km日期: 2020-11-10 21:29 - 地點: 樹義里 - 天氣: 涼 - 平均心率: 134 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'52" / 05'30" / 05'41" / 05'38" / 05'58" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'26") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.49 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
397.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'30" | 00:11'22" |
| 3 | 05'41" | 00:17'03" |
| 4 | 05'38" | 00:22'41" |
| 5 | 05'58" | 00:28'39" |
| 5.1 | 06'00" | 00:29'18" |
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