馬崑庭 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

馬崑庭嘉義
ID 310459

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2.2 km | 00:22:59 | 10:38/km

日期: 2020-11-09 17:44 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 10'33" / 09'48" / 11'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'30"

(10'30")

10'31" (+00'46")

997 / 997

2

09'41"

(20'11")

09'45"

991 / 1988

3

02'05"

(22'16")

13'05" (+03'20")

159 / 2147

11月累積里程 : 160.80 km

美津濃 WAVE RIDER 24 累積 : 1081.6 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

李沅祐, 阿布拉和其他 11 人說推

·

張清榮晚安安，新週運動愉快，運動請注意安全，讚哦，加油，加油

2020-11-09 19:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	09'48"	00:20'21"
2.1	12'57"	00:22'16"

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