晨陽 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

晨陽苗栗
ID 149513

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9.1 km | 01:11:08 | 07:49/km

日期: 2020-11-10 19:16 - 地點: 頭份溫診所 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 07'17" / 07'48" / 08'21" / 07'33" / 07'24" / 10'33" / 09'07" / 06'28" / 06'00" / 06'10" /

11月累積里程 : 110.84 km

Hoka Bondi 4 累積 : 2611.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Jesse Ma, 林志鋒和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'48"	00:15'05"
3	08'21"	00:23'26"
4	07'33"	00:30'59"
5	07'24"	00:38'23"
6	10'33"	00:48'56"
7	09'07"	00:58'03"
8	06'28"	01:04'31"
9	06'00"	01:10'31"
9.1	06'18"	01:11'08"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"