13.9 km | 01:12:49 | 05:14/km日期: 2020-11-12 17:08 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12400 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'49" / 05'27" / 05'24" / 05'18" / 05'08" / 04'54" / 05'17" / 05'07" / 05'00" / 04'58" / 05'10" / 05'05" / 04'59" / 04'53" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 1000 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'32" (+00'32") | 1001 / 2002 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'27" (+00'27") | 1001 / 3003 | 169 / 107 |
| 4 | | 05'21" (+00'21") | 1001 / 4005 | 169 / 110 |
| 5 | | 05'07" (+00'07") | 1002 / 5008 | 169 / 115 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6009 | 170 / 116 |
| 7 | | 05'23" (+00'23") | 1002 / 7011 | 171 / 107 |
| 8 | | 05'10" (+00'10") | 1002 / 8013 | 170 / 113 |
| 9 | | 05'01" (+00'01") | 1001 / 9015 | 170 / 116 |
| 10 | | 05'06" (+00'06") | 1002 / 10017 | 171 / 114 |
| 11 | | 05'12" (+00'12") | 1001 / 11019 | 171 / 112 |
| 12 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 12019 | 171 / 113 |
| 13 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 13019 | 171 / 115 |
| 14 | | 04'57" | 859 / 13878 | 172 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
520.20 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'27" | 00:11'16" |
| 3 | 05'24" | 00:16'40" |
| 4 | 05'18" | 00:21'58" |
| 5 | 05'08" | 00:27'06" |
| 6 | 04'54" | 00:32'00" |
| 7 | 05'17" | 00:37'17" |
| 8 | 05'07" | 00:42'24" |
| 9 | 05'00" | 00:47'24" |
| 10 | 04'58" | 00:52'22" |
| 11 | 05'10" | 00:57'32" |
| 12 | 05'05" | 01:02'37" |
| 13 | 04'59" | 01:07'36" |
| 14 | 04'53" | 01:12'29" |
| 13.9 | -2'-45" | 01:12'49" |
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