6.0 km | 00:33:57 | 05:37/km日期: 2020-11-12 19:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'07" / 05'25" / 05'24" / 05'36" / 05'49" / 05'26" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.27 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
779.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'25" | 00:11'32" |
| 3 | 05'24" | 00:16'56" |
| 4 | 05'36" | 00:22'32" |
| 5 | 05'49" | 00:28'21" |
| 6 | 05'26" | 00:33'47" |
| 6.0 | 04'12" | 00:33'57" |
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