5.1 km | 00:36:40 | 07:14/km日期: 2020-11-10 06:58 - 平均心率: 171 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 2248 - 平均步頻: 61 - 平均步幅: 225 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'45" / 07'06" / 07'12" / 07'20" / 07'29" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1001 / 1001 | 94 / 155 |
| 2 | | 07'09" (+00'22") | 1001 / 2002 | 53 / 262 |
| 3 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 3003 | 51 / 264 |
| 4 | | 07'22" (+00'35") | 1002 / 4006 | 44 / 303 |
| 5 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 5006 | 63 / 207 |
| 6 | | 08'07" (+01'20") | 53 / 5059 | 78 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.21 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'06" | 00:13'51" |
| 3 | 07'12" | 00:21'03" |
| 4 | 07'20" | 00:28'23" |
| 5 | 07'29" | 00:35'52" |
| 5.1 | 13'18" | 00:36'40" |
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