10.1 km | 00:59:34 | 05:53/km日期: 2020-11-12 17:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 10468 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'36" / 05'49" / 05'54" / 05'47" / 05'52" / 05'50" / 05'48" / 05'51" / 05'49" / 05'43" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'53") | 1005 / 1005 | 171 / 88 |
| 2 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 2006 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1002 / 3009 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 1009 / 4018 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 5019 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'50" (+00'10") | 1007 / 6026 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'44" (+00'04") | 1006 / 7033 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'49" (+00'09") | 1005 / 8038 | 175 / 98 |
| 9 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 9038 | 175 / 98 |
| 10 | | 05'40" | 1007 / 10046 | 175 / 100 |
| 11 | | 05'02" | 119 / 10165 | 175 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.47 km 
ASICS gel-nimbus 22 累積 :
1789.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'49" | 00:12'25" |
| 3 | 05'54" | 00:18'19" |
| 4 | 05'47" | 00:24'06" |
| 5 | 05'52" | 00:29'58" |
| 6 | 05'50" | 00:35'48" |
| 7 | 05'48" | 00:41'36" |
| 8 | 05'51" | 00:47'27" |
| 9 | 05'49" | 00:53'16" |
| 10 | 05'43" | 00:58'59" |
| 10.1 | 05'35" | 00:59'39" |
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