8.6 km | 00:47:01 | 05:29/km日期: 2020-11-17 19:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'58" / 05'24" / 05'23" / 05'23" / 05'24" / 17'22" / 05'19" / 05'46" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'29") | 556 / 8556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
377.52 km 
母子鱷魚 三代Y拖-黃 累積 :
7018.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'24" | 00:11'22" |
| 3 | 05'23" | 00:16'45" |
| 4 | 05'23" | 00:22'08" |
| 5 | 05'24" | 00:27'32" |
| 6 | 17'22" | 00:44'54" |
| 7 | 05'19" | 00:50'13" |
| 8 | 05'46" | 00:55'59" |
| 8.6 | 05'48" | 00:59'13" |
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