Ho chiu nung 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.1 km | 00:34:23 | 05:40/km

日期: 2014-12-02 20:38 - 地點: 如圖 - 天氣: ok - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 06'55" / 05'22" / 06'00" / 05'32" / 05'25" / 04'30" / 13'00" /

跑就對囉

12月累積里程 : 200.63 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳吉宏, 陳信安和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	05'22"	00:12'17"
3	06'00"	00:18'17"
4	05'32"	00:23'49"
5	05'25"	00:29'14"
6	04'30"	00:33'44"
6.1	12'56"	00:34'23"

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