6.0 km | 00:47:43 | 07:55/km日期: 2020-11-18 20:29 - 平均心率: 118 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 08'36" / 07'31" / 07'19" / 07'42" / 09'02" / 07'23" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'31" | 00:16'07" |
| 3 | 07'19" | 00:23'26" |
| 4 | 07'42" | 00:31'08" |
| 5 | 09'02" | 00:40'10" |
| 6 | 07'23" | 00:47'33" |
| 6.0 | 05'59" | 00:47'43" |
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