Steven Hsieh 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hsieh 新北市
ID 322828

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5.0 km | 00:25:00 | 04:59/km

日期: 2020-11-19 20:02 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 05'13" / 05'02" / 04'59" / 04'59" / 04'46" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.32 km

asics Kayano 27 累積 : 543.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'02"	00:10'15"
3	04'59"	00:15'14"
4	04'59"	00:20'13"
5	04'46"	00:24'59"
5.0	02'29"	00:25'01"

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