Shelly Shen 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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6.3 km | 00:44:26 | 06:59/km

日期: 2020-11-19 21:15 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'39" / 06'36" / 07'18" / 07'02" / 06'54" / 07'21" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'34"

995 / 995

2

06'42"

(13'15")

06'40" (+00'06")

1004 / 2000

3

07'12"

(20'27")

07'14" (+00'40")

993 / 2993

4

07'08"

(27'35")

07'03" (+00'29")

1009 / 4003

5

07'01"

(34'36")

06'55" (+00'21")

1012 / 5016

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

·

11月累積里程 : 102.66 km

Android - Sony H9493 上傳 | 3 years ago

KERO MI 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'36"	00:13'15"
3	07'18"	00:20'33"
4	07'02"	00:27'35"
5	06'54"	00:34'29"
6	07'21"	00:41'50"
6.4	06'38"	00:44'12"

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