5.2 km | 00:35:45 | 06:51/km日期: 2020-11-20 18:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 09'40" / 06'56" / 06'57" / 06'45" / 06'46" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'36") | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.19 km 
HOKA Clifton 6(藍) 累積 :
1521.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 06'56" | 00:16'36" |
| 3 | 06'57" | 00:23'33" |
| 4 | 06'45" | 00:30'18" |
| 5 | 06'46" | 00:37'04" |
| 5.2 | 15'17" | 00:40'24" |
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