Ho chiu nung 2014/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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7.0 km | 00:45:55 | 06:32/km

日期: 2014-12-04 21:24 - 地點: 如圖 - 天氣: 冷 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 06'44" / 05'51" / 05'47" / 06'36" / 07'26" / 07'16" / 06'13" / 01'51" /

做公益，邊跑邊流鼻涕

12月累積里程 : 200.63 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃思欣, 陳信安和其他 14 人說推

·

Kenny Hsu 我今晚也這樣XD~

2014-12-04 23:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'51"	00:12'35"
3	05'47"	00:18'22"
4	06'36"	00:24'58"
5	07'26"	00:32'24"
6	07'16"	00:39'40"
7	06'13"	00:45'53"
7.0	01'47"	00:45'55"

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