4.0 km | 00:28:11 | 07:02/km日期: 2020-11-10 06:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 07'27" / 06'59" / 06'55" / 06'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
27.15 km 
New balance fuelcell TC 累積 :
226.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'59" | 00:14'26" |
| 3 | 06'55" | 00:21'21" |
| 4 | 06'49" | 00:28'10" |
| 4.0 | 04'25" | 00:28'11" |
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