5.2 km | 00:32:34 | 06:15/km日期: 2020-11-17 17:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'28" / 05'24" / 05'37" / 06'49" / 09'57" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+02'09") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'24" | 00:11'52" |
| 3 | 05'37" | 00:17'29" |
| 4 | 06'49" | 00:24'18" |
| 5 | 09'57" | 00:34'15" |
| 5.2 | 07'33" | 00:35'46" |
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