Cart Lin 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Cart Lin 宜蘭
ID 82193

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6.1 km | 00:40:35 | 06:36/km

日期: 2020-11-22 17:17 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'45" / 05'51" / 07'47" / 06'26" / 06'29" / 06'00" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'44" (+00'54")

1000 / 1000

2

05'51"

(12'36")

05'50"

1001 / 2001

3

07'41"

(20'17")

07'44" (+01'54")

992 / 2994

4

06'32"

(26'49")

06'28" (+00'38")

1008 / 4003

5

06'29"

(33'18")

06'29" (+00'39")

999 / 5002

展開計圈分析

有點慢的M Pace

11月累積里程 : 116.66 km

Lotto LT3AMR1105 累積 : 2598.5 km

Android - HUAWEI PAR-LX9 上傳 | 4 years ago

兩棲的爬蟲, Lin Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'51"	00:12'36"
3	07'47"	00:20'23"
4	06'26"	00:26'49"
5	06'29"	00:33'18"
6	06'00"	00:39'18"
6.1	07'10"	00:40'19"

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