8.1 km | 01:07:06 | 08:16/km日期: 2020-11-21 07:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'53" / 09'16" / 06'09" / 14'56" / 07'03" / 06'56" / 06'52" / 07'46" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'56" (+08'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'17") | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.85 km 
QC 流星雲 累積 :
1030.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 09'16" | 00:17'09" |
| 3 | 06'09" | 00:23'18" |
| 4 | 14'56" | 00:38'14" |
| 5 | 07'03" | 00:45'17" |
| 6 | 06'56" | 00:52'13" |
| 7 | 06'52" | 00:59'05" |
| 8 | 07'46" | 01:06'51" |
| 8.1 | 07'23" | 01:07'38" |
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