5.1 km | 00:35:52 | 06:58/km日期: 2020-11-22 07:53 - 平均心率: 171 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6078 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'01" / 05'54" / 07'13" / 07'09" / 06'49" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'07") | 1002 / 1002 | 167 / 84 |
| 2 | | 05'57" | 1002 / 2004 | 177 / 94 |
| 3 | | 07'23" (+01'26") | 1000 / 3004 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'07" (+01'10") | 1000 / 4005 | 170 / 82 |
| 5 | | 07'24" (+01'27") | 1001 / 5006 | 164 / 81 |
| 6 | | 06'16" (+00'19") | 135 / 5142 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'54" | 00:12'55" |
| 3 | 07'13" | 00:20'08" |
| 4 | 07'09" | 00:27'17" |
| 5 | 06'49" | 00:34'06" |
| 5.1 | 12'24" | 00:35'52" |
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