Kevin Kao 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Kao 台中
ID 113350

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8.4 km | 00:47:00 | 05:36/km

日期: 2014-12-01 21:23 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 06'19" / 06'11" / 05'53" / 05'52" / 05'40" / 05'08" / 05'18" / 04'31" / 05'35" /

12月累積里程 : 79.16 km

Asics Nimbus15 累積 : 392.7 km

Android - SHARP SH-06E 上傳 | 9 years ago

, 翁信義和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'11"	00:12'30"
3	05'53"	00:18'23"
4	05'52"	00:24'15"
5	05'40"	00:29'55"
6	05'08"	00:35'03"
7	05'18"	00:40'21"
8	04'31"	00:44'52"
8.4	05'34"	00:47'00"

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