5.2 km | 00:34:39 | 06:39/km日期: 2020-11-19 19:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5968 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'34" / 06'52" / 06'48" / 06'34" / 06'32" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1007 / 1007 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'50" (+00'19") | 1003 / 2011 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'45" (+00'14") | 1006 / 3017 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 4017 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'32" (+00'01") | 1006 / 5024 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'05" | 205 / 5229 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'52" | 00:13'26" |
| 3 | 06'48" | 00:20'14" |
| 4 | 06'34" | 00:26'48" |
| 5 | 06'32" | 00:33'20" |
| 5.2 | 06'24" | 00:34'39" |
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