8.3 km | 01:00:50 | 07:21/km日期: 2020-11-25 20:56 - 平均心率: 110 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'37" / 05'55" / 06'10" / 09'43" / 06'43" / 07'31" / 07'29" / 10'34" / 09'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.09 km 
NIKE ZOOM FLY 3 AW 累積 :
863.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'55" | 00:11'32" |
| 3 | 06'10" | 00:17'42" |
| 4 | 09'43" | 00:27'25" |
| 5 | 06'43" | 00:34'08" |
| 6 | 07'31" | 00:41'39" |
| 7 | 07'29" | 00:49'08" |
| 8 | 10'34" | 00:59'42" |
| 8.3 | 09'25" | 01:02'13" |
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