trier0206 2014/12/02 訓練日誌

trier0206 新竹
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trier0206

11.8 km | 01:12:20 | 06:07/km

日期: 2014-12-02 19:06 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 06'48" / 06'27" / 06'30" / 06'32" / 06'28" / 06'28" / 06'24" / 06'16" / 05'53" / 05'01" / 05'27" / 05'08" /

12月累積里程 : 185.90 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

Green Yeh, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'27"	00:13'15"
3	06'30"	00:19'45"
4	06'32"	00:26'17"
5	06'28"	00:32'45"
6	06'28"	00:39'13"
7	06'24"	00:45'37"
8	06'16"	00:51'53"
9	05'53"	00:57'46"
10	05'01"	01:02'47"
11	05'27"	01:08'14"
11.8	05'08"	01:12'20"

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成績 : 01:07:05

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