10.6 km | 00:58:39 | 05:31/km日期: 2020-11-26 05:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'04" / 05'34" / 05'49" / 05'36" / 05'18" / 05'15" / 05'31" / 05'21" / 05'30" / 05'19" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 420.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'34" | 00:11'38" |
| 3 | 05'49" | 00:17'27" |
| 4 | 05'36" | 00:23'03" |
| 5 | 05'18" | 00:28'21" |
| 6 | 05'15" | 00:33'36" |
| 7 | 05'31" | 00:39'07" |
| 8 | 05'21" | 00:44'28" |
| 9 | 05'30" | 00:49'58" |
| 10 | 05'19" | 00:55'17" |
| 10.6 | 05'36" | 00:58'39" |
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