3.1 km | 00:41:32 | 13:14/km日期: 2020-11-26 18:57 - 平均心率: 81 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 13'19" / 13'15" / 13'17" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" | 138 / 3138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 378.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 13'15" | 00:26'34" |
| 3 | 13'17" | 00:39'51" |
| 3.1 | 12'18" | 00:41'33" |
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