12.1 km | 01:08:58 | 05:40/km日期: 2014-12-06 23:23 - 平均心率: 26 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'26" / 05'13" / 05'30" / 05'25" / 06'08" / 05'54" / 05'37" / 05'48" / 05'53" / 05'49" / 05'38" / 05'28" / 08'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'13" | 00:10'39" |
| 3 | 05'30" | 00:16'09" |
| 4 | 05'25" | 00:21'34" |
| 5 | 06'08" | 00:27'42" |
| 6 | 05'54" | 00:33'36" |
| 7 | 05'37" | 00:39'13" |
| 8 | 05'48" | 00:45'01" |
| 9 | 05'53" | 00:50'54" |
| 10 | 05'49" | 00:56'43" |
| 11 | 05'38" | 01:02'21" |
| 12 | 05'28" | 01:07'49" |
| 12.1 | 08'27" | 01:08'58" |
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