10.2 km | 00:51:41 | 05:04/km日期: 2020-12-01 19:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'23" / 04'55" / 05'28" / 05'17" / 04'50" / 05'44" / 04'58" / 04'55" / 05'26" / 06'23" / 04'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.70 km 
ASICS GEL-FUJITRABUCO 8 G-TX 累積 :
254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'55" | 00:10'18" |
| 3 | 05'28" | 00:15'46" |
| 4 | 05'17" | 00:21'03" |
| 5 | 04'50" | 00:25'53" |
| 6 | 05'44" | 00:31'37" |
| 7 | 04'58" | 00:36'35" |
| 8 | 04'55" | 00:41'30" |
| 9 | 05'26" | 00:46'56" |
| 10 | 06'23" | 00:53'19" |
| 10.2 | 04'33" | 00:54'10" |
留言 
