天蠍鈴 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

天蠍鈴基隆
ID 453490

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6.5 km | 03:07:22 | 28:46/km

日期: 2020-12-01 11:03 - 總爬升: 264 m - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 15'39" / 22'49" / 35'59" / 50'17" / 28'25" / 24'14" / 14'30" /

12月累積里程 : 16.04 km

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陳俊勳, 蕭彬材和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'39"	00:15'39"
2	22'49"	00:38'28"
3	35'59"	01:14'27"
4	50'17"	02:04'44"
5	28'25"	02:33'09"
6	24'14"	02:57'23"
6.5	14'34"	03:04'47"

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