5.0 km | 00:25:27 | 05:04/km日期: 2020-12-04 17:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'18" / 05'12" / 05'11" / 05'03" / 04'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'38" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'12" | 00:10'30" |
| 3 | 05'11" | 00:15'41" |
| 4 | 05'03" | 00:20'44" |
| 5 | 04'40" | 00:25'24" |
| 5.0 | 03'57" | 00:25'28" |
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