11.1 km | 01:13:02 | 06:34/km日期: 2020-12-03 17:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'06" / 07'00" / 06'46" / 06'36" / 06'28" / 06'30" / 06'22" / 06'20" / 06'23" / 06'21" / 06'24" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'13" | 124 / 11124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
348.45 km 
母子鱷魚 第二代Y拖41/42黃色 累積 :
2186.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'00" | 00:14'06" |
| 3 | 06'46" | 00:20'52" |
| 4 | 06'36" | 00:27'28" |
| 5 | 06'28" | 00:33'56" |
| 6 | 06'30" | 00:40'26" |
| 7 | 06'22" | 00:46'48" |
| 8 | 06'20" | 00:53'08" |
| 9 | 06'23" | 00:59'31" |
| 10 | 06'21" | 01:05'52" |
| 11 | 06'24" | 01:12'16" |
| 11.1 | 06'17" | 01:13'03" |
展開計圈分析
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