Yu-min Wang 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-min Wang 基隆
ID 489475

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8.1 km | 00:43:41 | 05:24/km

日期: 2020-12-01 21:22 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'40" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 05'24" / 05'26" / 05'25" / 05'30" / 05'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.34 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'16"	00:10'56"
3	05'20"	00:16'16"
4	05'16"	00:21'32"
5	05'24"	00:26'56"
6	05'26"	00:32'22"
7	05'25"	00:37'47"
8	05'30"	00:43'17"
8.1	05'06"	00:43'43"

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朋友動態

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